西中島南方の川上さくらお母さんです
ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ
ちょっと真面目な事を書きますね
鼠蹊部リンパ節のマッサージについて
基本的にセラピストがする施術は
マッサージとは言わずにトリートメントといいます。
トリートメントと聞くと
頭につけるものというイメージの方が強いと思うのですが
そうではなくて、
身体を撫でたり、揉んだり、プッシュしたり
手でオイルをつけて筋肉のコリなどを取り除き、血液の循環をよくして、身体の中の老廃物を排泄させる事を促し、疲れを取り除く方法です。☆。.:＊・゜
特に腰から下の脚の疲れ
むくみや冷えなどがある場合は
女性も男性も鼠蹊部のきわきわの部分を
優しくほぐし、リンパを流すことは
重要なことなんですよ～
バレリーナやヨガをされてる方などは
脚を開脚するのに、身体が硬いと開きません。
そんな時にも鼠蹊部をマッサージする事で、柔らかくなり開脚しやすくなります、
子宮の病気の予防にも役立ちます。
男性の場合も、前屈がしにくい身体が硬い方や立ち仕事などで脚がだるくなる方にも
鼠蹊部リンパ節をほぐす事はかなりおすすめです。
前立腺の病気の予防や尿道炎の予防にも大変役立ちます！！
ただし、
ぐりぐりぐりぐりとキツすぎるほぐし方は
あまりおすすめしません。
リンパ管は柔らかくて細いので、
優しく☆。.:＊・゜
あーーー
ちょっと真面目に書かずきたかしら
(^^;
鼠蹊部リンパマッサージのお話しは今日はこのぐらいで…
続きはまた次回に書きますね～
(*´╰╯`๓)♬
川上さくらお母さん
解剖学大好きなの(*´╰╯`๓)♬
でも、、、
政治経済、金融などは全くわかりません
(￣▽￣;)
得意分野というか
好きな事が偏りすぎるのがたまにきず。
川上さくらお母さんは西中島南方のお家にいるからね～☆。.:＊・゜