西中島南方の川上さくらお母さんです
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おはようございます
今日もちょっと湿度が高い感じですよね
梅雨だもんね～
体の中にも
余分な水分がたまって
身体がだる重く感じたり、
冷えを感じたりしますよね
そんな梅雨時
オイルトリートメントがおすすめです♡
脚が重くてだるい
ふくらはぎがだるくて
しんどい。
だから一生懸命
ふくらはぎをマッサージする
でも、
むくみのおこる原因は
どこにあるのか、
どこが詰まっているのか！？
根本的なところを改善するのが大事なポイントなんですよ(*ˊૢᵕˋૢ*)
脚のむくみは
太ももの付け根！！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ソケイリンパがポイントです~(˘▾˘~)
ソケイリンパは
下半身の水分の回収口なので、
そこが、詰まっていると
腎臓まで水分が流れていけずに
たまってしまいます。
それがむくみとなって脚が重く、
だるく感じたりするんですよね
ソケイリンパを流すと
脚がつるのも予防できるんですよ
朝起きた時に脚がつったり、
夜中に脚がつると痛くて辛い経験をしたことないですか？(≧▽≦)
しっかりとソケイリンパ
オイルをつけてマッサージすると
全然痛さは感じることはないですよ～
お風呂のお湯の中でのソケイリンパ節のマッサージもおすすめです(*ˊૢᵕˋૢ*)
今日はさくらお母さん
西中島南方のお家でひとりでお留守です
みんな帰って来てね~(˘▾˘~)
さくらお母さんは西中島南方のお家にいるからね～~(˘▾˘~)
からだも軽く
脚も軽く
こころも軽く
スッキリ
サッパリしに
お家に帰っておいで～(*ˊૢᵕˋૢ*)
